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[宋] 司马光
何言内外家，忧患两如麻。
别泪行三岁，思心各一涯。
海边昏雾雨，塞外惨风沙。
安得云飞术，乘空去不遐。
《鄜州怀聂之美》现代文译文：
说什么朝堂与故乡， 忧愁如乱麻缠绕心上。 离别泪已流三年长， 思念的心分隔在远方。 你那边海雾迷蒙雨凄凉， 我这里塞外风沙卷苍茫。 怎能得腾云驾雾的仙方， 乘风直去你身旁不再彷徨。
赏析：
这首五言律诗展现了诗人对友人深切的思念之情。诗人通过"忧患两如麻"的比喻，将家国与个人的双重忧虑交织在一起，形成情感的双重奏。"三岁"与"一涯"的时空对仗，凸显了离别之久与相隔之远。
诗中"海边昏雾雨"与"塞外惨风沙"的意象对比，既是对友人处境的想象，也是自身境遇的写照，营造出苍茫悲凉的意境。尾联"安得云飞术"的奇想，将思念之情推向高潮，表达了渴望超越现实阻隔的强烈愿望。
全诗语言凝练，情感真挚，通过时空的阻隔与心灵的相通，展现了宋代士人之间深厚的情谊，以及对理想境界的向往。
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