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[宋] 宋祁
四十还添四，颠华镊更新。
应从多病日，遂作始衰人。
毁积方销骨，经穷先腐脣。
竟谁怜种种，由此到谆谆。
轩冕间关路，风波蹭蹬身。
兄今又过二，何术耐萧辰。
《对白发自感寄扬州》赏析
此诗为诗人四十四岁时所作，通过自述衰老之态，抒发了对人生易老的深沉感慨。诗人以"四十还添四"开篇，用数字的叠加暗示岁月流逝之快。"颠华镊更新"一句，以拔白发的日常细节，生动展现中年人的衰老焦虑。全诗情感沉郁，语言质朴，通过"销骨"、"腐唇"等意象，将生理衰老的痛苦刻画得入木三分。
诗中"竟谁怜种种"之问，道尽人生孤独；"轩冕间关路"等句，则暗含仕途坎坷之叹。结尾"兄今又过二"的设问，既是对友人的关切，更是对生命无常的终极叩问。整首诗将个人衰老体验与人生际遇相结合，在自怜自叹中蕴含着深刻的生命思考。
现代文译文： 四十四岁年纪长， 白发频拔又新生。 自从多病那日起， 便成初老衰颓人。 忧思蚀骨形消瘦， 诵读过度唇先损。 有谁怜我种种苦， 从此谆谆劝自身。 功名路上多险阻， 风波途中身困顿。 兄长今已四十二， 有何妙法度残年？
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