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[宋] 陆游
老病攻百骸，徽纆困束缚；颓然一熟睡，如获万金药。窗明竹影乱，林暖鸟声乐。灰深香欲上，火活汤正作，毫瓯羞茗荈，铜洗供盥濯。整巾出庭户，曳杖历岩壑。遥岑见木杪，细水啮篱脚。踟躇遂忘归，清啸送日落。
午后小憩醒来，我漫步在消摇园中，随后登上了山麓，直到天色已晚才归。我身患多种疾病，困厄不堪，行动受限；但我熟睡后疲惫顿消，感觉就像获得了无价之宝。明亮的窗户映照着斑驳的竹影，暖风中林间鸟儿欢快地歌唱。灰烬里的香料微微冒着青烟，活火刚刚烧开热水，我将沏好的茶奉为宝物，将铜壶清洁干净。我整理好衣冠走出庭户，拄着拐杖走过岩壑，眺望远处群山见树梢屋宇在朦胧中若隐若现，溪水啃啮着石头旁的泥土，我在欣赏自然美景时忘却了归家，在清啸中送走夕阳。
这首诗表现了陆游晚年的生活状态和精神世界。他身体多病，行动不便，但仍保持热爱生活、亲近自然的情怀。通过对自然景色的描绘，诗人在表达对美好生活的向往的同时，也表现出对生命的热爱和尊重。诗中的“老病攻百骸”表达了诗人对生命的无奈和感叹，“徽纆困束缚”则表达了诗人对困厄生活的感慨。然而，“毫瓯羞茗荈”等细节描写展现了诗人对生活的热爱和珍视，也体现出他对健康生活的追求和向往。整首诗语言质朴自然，情感真挚动人，展现了陆游晚年淡泊宁静、悠然自得的生活状态和精神风貌。
在译文中，我尽量保留了原诗的情感和意境，同时也试图通过流畅自然的语言，将诗人的精神世界传达给读者。例如，“老病攻百骸”译为“身患多种疾病”，体现出诗人的无奈和感叹；“曳杖历岩壑”则译为“拄着拐杖走过岩壑”，保留了原诗中的动作描写，同时又符合现代语言的表达习惯。总的来说，这个译文努力在保留原诗精髓的基础上，使用现代语言表达方式，以让读者能够更深入地理解诗人所处的时代和生活状态，从而更深入地体验诗歌的艺术魅力。
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