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[宋] 陆游
昧爽睡餍足，起扶藜杖行。
关山开晓色，草木度秋声。
市晚船初发，奴勤地已耕。
道边多野菜，小摘助晨烹。
《晨出》现代文译文： 晨光微明时睡足醒来，拄着藜杖缓步出行。 山峦渐显破晓的色泽，草木间流动着秋日的声响。 集市将散时船只刚启航，农奴已勤恳地耕作田地。 路边生长着许多野菜，随手采摘些为早餐添味。
赏析： 这首五律展现了诗人晚年乡居生活的闲适画卷。诗人以"睡餍足"开篇，一反其忧国诗中的郁结之气，呈现难得的满足心境。"藜杖"这一意象既点明诗人年迈，又暗含隐逸之趣。中二联对仗工稳，"关山晓色"与"草木秋声"构成视听通感，"市晚船发"与"奴勤地耕"则勾勒出乡村晨景的动静相宜。尾联笔触忽转细腻，"野菜""晨烹"的日常细节，透露着诗人对简朴生活的珍视。全诗以时间为序，从破晓到晨炊，在平实的叙述中暗藏对田园生活的深情，体现了放翁诗风中少见的宁静韵味。
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