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[宋] 陆游
身寄穷山里，心安一事无。
新传小止观，渐解半跏趺。
急雪鸣窗纸，孤灯耿地炉。
老来元少睡，且复兀枯株。
《宴坐》现代文译文： 我栖居在荒僻的山中， 内心安宁无牵无挂。 新学的小止观法门， 渐渐能盘半跏趺坐。 急雪敲打着窗纸沙沙作响， 地炉边孤灯幽幽发亮。 年老本就睡眠稀少， 索性如枯树般静坐冥想。
赏析：
这首五律展现了诗人晚年山居时的禅修生活，全诗以"宴坐"（安坐）为主题，通过内外交融的描写，呈现出一个超然物外的修行者形象。
艺术手法上，诗人善用对比：首联"身寄穷山"与"心安无事"形成空间与心境的对照；"急雪鸣窗"的动态与"孤灯耿炉"的静态相映成趣；尾联"少睡"的现实与"枯株"的意象构成生命状态的隐喻。
情感表达含蓄而深沉，通过"渐解半跏趺"的修行细节、"孤灯耿地炉"的生活场景，透露出诗人对佛法的体悟和对简朴生活的满足。特别是"兀枯株"的自我比喻，既写实又富有禅意，将老境、修行与自然意象完美融合。
诗人以简净的语言勾勒出冬日山居的禅修图景，在看似平淡的叙述中，蕴含着对生命本质的思考，展现了其晚年诗歌"豪华落尽见真淳"的艺术境界。
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