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[宋] 陆游
旷怀何啻等沙鸥，外物相挻剧火牛。
若信本心无一事，始知平地起闲愁。
每逢达士惟长啸，欲弃浮生尚小留。
今旦微霜好风日，短筇且领镜湖秋。
《旷怀》现代文译文：
我开阔的胸怀何止像沙鸥般自在， 外界纷扰却像火牛阵般猛烈冲撞。 若真相信本心本无事， 才明白为何平白无故生闲愁。 每逢遇见通达之士只想长啸抒怀， 想要抛弃这浮华人生却还稍作停留。 今晨微霜点缀着晴好秋日， 且拄着短杖去领略镜湖的秋色。
赏析：
这首七律展现了诗人晚年典型的矛盾心境与豁达情怀的交织。全诗以"旷怀"起笔，却层层递进地展现了诗人内心的复杂世界。
首联以"沙鸥"与"火牛"两个意象形成鲜明对比，沙鸥象征自由超脱，火牛阵则代表世俗纷扰，暗示诗人虽向往隐逸生活却难逃现实羁绊。颔联深入剖析心理，指出"闲愁"恰恰源于对"本心无事"的执着认知，体现了禅宗"本来无一物"的思想影响。
颈联转向处世态度，"长啸"表现对高士风范的向往，"尚小留"又流露出对尘世的眷恋。尾联笔锋一转，以"微霜""好风日"的明快意象作结，短筇漫步镜湖的闲适场景，最终回归到诗人最擅长的自然描写，在矛盾中寻得暂时的平衡。
诗人此诗艺术上承袭了宋诗"以议论为诗"的特点，将人生感悟与自然意象巧妙融合，语言简练而意蕴深远，展现了其晚年诗风"豪华落尽见真淳"的特质。
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