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[宋] 陆游
老来胸次扫峥嵘，投枕神安气亦平。
漫道布衾如铁冷，未妨鼻息自雷鸣。
天高斗柄阑干晓，露下鸡埘腷膊声。
俗念绝知无起处，梦为孤鹤过青城。
《美睡》现代文译文：
人老了心胸不再起伏跌宕， 一沾枕头就神宁气息安详。 别说粗布被褥冷硬似铁， 照样能鼾声如雷睡得香。 北斗横斜天将晓， 鸡窝露重拍翅响。 世俗杂念全消尽， 梦里化作孤鹤飞过青城山岗。
赏析：
这首七律展现了诗人晚年超然物外的精神境界，通过"美睡"这一日常细节，传递出历经沧桑后的通透豁达。
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