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[宋] 陆游
苦爱幽窗午梦长，此中与世暂相忘。
华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。
《午梦》现代文赏析：
这首七绝展现了诗人晚年追求闲适生活的精神境界。诗人通过"午梦"这一日常片段，巧妙表达了对尘世烦扰的超脱之思。
首句"苦爱幽窗午梦长"中，"苦爱"二字既道出对午睡的执着，又暗含人生况味。次句"与世暂相忘"点明午梦的妙处——在短暂睡眠中获得精神解脱。后两句借华山隐士典故，以幽默口吻表达：与其求仙问道，不如求得安眠良方。这种将"睡方"置于"仙方"之上的价值取向，既体现了诗人务实的人生态度，又暗含对世俗求仙风气的讽喻。
全诗语言平实却意蕴深远，通过日常小事展现智者通达的生活智慧，是诗人晚年诗作中"平淡中见奇崛"的典型代表。
现代文译文： 我格外钟爱在幽静的窗前做漫长的午梦， 在这梦境里能暂时忘却尘世的纷扰。 若是能遇见华山那位得道隐士， 我不求长生仙药，只求安眠的秘方。
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