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[宋] 辛弃疾
刚者不坚牢，柔者难摧挫。不信张开口了看，舌在牙先堕。
已阙两边厢，又豁中间个。说与儿曹莫笑翁，狗窦从君过。
《诗人〈卜算子·齿落〉新解》
【现代文译文】 坚硬之物未必能长久坚固， 柔软之物反而难以被摧折。 若不信就请张口细看—— 舌头尚在而牙齿先落。
两侧槽牙早已残缺， 如今门牙又缺一颗。 且对儿孙们说莫笑老翁， 这"狗洞"随你们钻过。
【深度赏析】 诗人这首自嘲词作于晚年，以牙齿脱落为切入点，展现了他豪放中见幽默的独特词风。上阕通过"刚柔之辩"的哲学思考，将日常生理现象升华为人生感悟。牙齿虽坚硬却先脱落，舌头柔软反得长存，暗含老子"柔弱胜刚强"的智慧。
下阕笔锋一转，以白描手法写缺牙之状。"两边厢"与"中间个"的俚俗用语，与词牌雅称形成有趣反差。结尾"狗窦"之喻尤为精妙，既自嘲衰老之态，又以豁达胸怀面对儿孙嬉笑，展现出一代豪放词人面对衰老的乐观态度。
全词以俗事写雅怀，在幽默自嘲中暗藏人生哲理。诗人将牙齿脱落这一寻常衰老迹象，转化为对生命本质的思考，体现了宋人以理入词的典型特征。词人通过自我解嘲，反而获得了超越年龄限制的精神自由，这种"以柔克刚"的生命智慧，正是这首小词最动人的地方。
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