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[宋] 苏辙
幽忧如蛰虫，雷雨惊奋豫。
无根不萌动，有翼皆骞翥。
嗟我独枯槁，无来孰为去。
念兄当北迁，海阔煎百虑。
往来七年间，信矣梦幻如。
从今便筑室，占籍无所住。
四方无不可，莫住生灭处。
纵浪大化中，何喜复何惧。
《生命困境中的超然觉醒》
赏析： 这首和诗展现了诗人在政治沉浮中的精神蜕变。开篇以"蛰虫"自喻，形象描绘了被贬谪时的抑郁状态。"雷雨惊奋豫"的意象转折，暗示着生命觉醒的契机。诗中"无根""有翼"的对比，凸显了诗人对生命本质的思考。面对兄长苏轼北迁的忧虑，诗人以七年光阴如梦幻的感悟，完成了从执着到超脱的转变。"纵浪大化中"的结句，化用陶渊明思想，展现出与天地同流的豁达胸襟，在宋代贬谪诗中独具哲理深度。
现代文译文： 深沉的忧愁如同冬眠的虫豸， 春雷骤雨惊醒了蛰伏的生机。 没有根基的不会自然萌发， 生有羽翼的终将振翅高飞。 可叹我独自枯萎憔悴， 无人来访更不知何往。 想到兄长即将北迁， 茫茫沧海煎熬着百般忧思。 这来来回回的七年光阴， 确如梦幻般虚妄无常。 从今往后便筑造屋舍， 登记户籍却不为定居。 天地四方皆可为家， 莫要执着生灭之地。 且随造化浪涛浮沉， 有何可喜又有何惧。
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