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[宋] 苏辙
白发忧民带减围，频闻慷慨赋将归。
近传道士连三咽，久悟禅门第一机。
夜永庵中诗自得，日高门外客来稀。
此心素定谁能劝，只有丁宁诏莫违。
《宦海归心：诗人<次韵毛君上书求归未报>中的仕隐抉择》
赏析： 这首七律展现了晚年诗人在仕隐之间的深刻矛盾。首联"白发忧民带减围"以具象的白发与消瘦身形，勾勒出一位忧国忧民却身心俱疲的老臣形象。"频闻"二字暗示归隐之念已非一日。颔联巧妙运用道家"三咽"养生之术与禅宗"第一机"的典故，将宗教修行与政治智慧相融，体现其超脱心境。颈联描绘庵中写诗的自在与门前冷落的现实，形成鲜明对比。尾联"此心素定"彰显其坚定的归隐之志，而"丁宁诏"的嘱托又流露出对君命的复杂情感，在决绝中暗含无奈。
现代文译文： 斑白鬓发仍为百姓忧思， 衣带渐宽身形日益消瘦。 常听闻你激昂陈词欲归隐， 近来传说修道之士三咽津液养生， 我早已参透禅宗第一等机锋。 长夜漫漫在庵中写诗自得其乐， 日上三竿门外访客日渐稀少。 这颗心向来坚定谁能劝阻？ 唯有反复叮咛莫违君王诏命。
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