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[宋] 苏辙
西邻禅师怜我老，北苑新茶惠初到。
晨兴已觉三嗅多，午枕初便一杯少。
七碗煎尝病未能，两腋风生空自笑。
定中直往蓬莱山，卢老未应知此妙。
《茶禅一味：诗人的方外之乐》
现代文译文： 西邻的禅师怜惜我年迈体衰 特意送来北苑新采的春茶 清晨醒来已闻香多次 午睡初醒更觉一杯太少 想学卢仝连饮七碗却因病不能 两腋生风的美妙只能自嘲想象 禅定中神游蓬莱仙山 这般茶中真趣，怕是卢仝也未曾知晓
赏析： 这首茶诗展现了诗人晚年独特的"茶禅生活美学"。全诗以"怜我老"起笔，道出暮年心境，却在新茶中寻得精神慰藉。"三嗅多"与"一杯少"的对比，细腻刻画出文人对茶香的贪恋与节制。颈联用卢仝"七碗茶"典故却自嘲"病未能"，在遗憾中反衬出更高层次的满足——不必畅饮，仅凭想象就能"两腋风生"。尾联将茶道与禅境完美融合，"定中直往蓬莱山"的超然，超越了卢仝式的感官享受，达到物我两忘的禅茶境界。全诗在虚实相生间，完成了从物质茶香到精神升华的审美飞跃。
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