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[宋] 苏辙
山林瘴雾老难堪，归去中原荼亦甘。
有命谁令终返北，无心自笑欲巢南。
蛮音惯习疑伧语，脾病萦缠带岭岚。
手挹祖师清净水，不嫌白发照毵毵。
《归心吟：诗人岭南谪居的精神突围》
赏析： 此诗以岭南瘴雾为背景，展现了诗人贬谪生涯中的精神突围。首联"山林瘴雾"与"中原荼甘"形成强烈对比，暗示诗人已超越地理困境。颔联"有命""无心"的对仗，揭示命运与心境的矛盾统一。颈联"蛮音""脾病"的具象描写，折射出文化隔阂与身体不适的双重困扰。尾联取祖师清水映照白发的意象，完成从抗拒到接纳的精神升华，白发不再是衰老象征，而是超脱见证。
现代文译文： 岭南山林里的瘴气雾霭令人衰老难忍， 但想到能回中原，连苦菜都觉甘甜。 命运究竟让谁最终得以北归？ 我不禁自嘲竟想在此筑巢向南。 异乡的方言听久竟疑是故土乡音， 脾胃疾病总缠绕着这山岭的雾岚。 手捧祖师留下的清净泉水， 不嫌弃水中映照我蓬乱的白发斑斑。
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