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[宋] 苏辙
定中龙眠膝，定起柳生肘。
心无出入异，三昧亦何有。
晴窗午阴转，坐睡一何久。
颓然拥褐身，剥啄叩门手。
褰帷顾我笑，疑我困宿酒。
不知吾丧我，冰消不遗寿。
空虚无一物，彼物自枯朽。
梦中得灵药，此药从谁受。
侵寻入四支，欲洗自无垢。
从今百不欠，只欠归田叟。
《禅榻上的归田梦》
赏析：此诗以午睡为引，展现谪居生活的超脱境界。首联"龙眠膝""柳生肘"以奇特意象暗喻禅定状态，颔联直指心性本无差别。诗人通过"晴窗""坐睡"的日常场景，勾勒出物我两忘的逍遥。"褰帷顾我笑"的细节生动传神，而"冰消不遗寿"等句则蕴含深邃的佛理哲思。尾联"只欠归田叟"点明主旨，将禅意与归隐之思完美融合，展现宋代士大夫特有的精神追求。
现代文译文： 禅定时如龙盘膝上 出定后似柳枝垂肘 心境本无出入分别 何须强求三昧境界 晴窗下日影西移 打坐入眠何其长久 披着粗布衣衫斜倚 忽闻剥啄叩门声响 掀帘人对我含笑 疑我昨夜沉醉未醒 哪知我已忘却自我 如冰消融不念寿数 虚空本无一物留存 万法自然归于寂灭 梦中获得神奇丹药 此药何人能够传授 药力渐渗四肢百骸 欲洗尘垢原自清净 从今万事皆已圆满 只差归隐田园老翁
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