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[宋] 苏辙
忘身先要解忘名，分别须臾起不平。
请看早朝霜入履，何如卧听打衙声。
《尘世浮名与官场困局中的心灵突围》
诗人这首七言绝句以精炼的语言勾勒出士大夫在仕隐之间的精神困境。首句"忘身先要解忘名"直指士人安身立命的核心命题——唯有超越名缰利锁，方能获得真正的精神自由。诗人以递进式的逻辑，将"忘名"作为"忘身"的前提条件，暗示宋代士人阶层普遍存在的身份焦虑。
"分别须臾起不平"一句，通过"须臾"这个时间意象，生动展现了士人在仕宦生涯中难以避免的得失之心。这种"不平"既是面对官场倾轧时的愤懑，也是理想与现实冲突时的心理失衡。诗人敏锐捕捉到知识分子在宦海沉浮中的典型心态。
后两句通过对比手法，将"早朝霜入履"的艰辛与"卧听打衙声"的闲适并置。前者以"霜入履"的细节描写，浓缩了官员晨起上朝的苦楚；后者则以听觉意象营造隐逸之趣。这种对比不仅是对两种生活方式的评判，更是对生命价值的深层思考。
在艺术表现上，诗人运用"以实写虚"的手法，通过具体的生活场景（早朝、卧听）来呈现抽象的精神追求。语言平实而意蕴深远，体现了宋代诗歌"平淡中见奇崛"的美学追求。全诗在二十八字间完成了对士人精神世界的深刻观照，展现了诗人作为政治家的睿智与作为诗人的敏感。
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