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[宋] 苏辙
伏中苦热焦皮骨，秋後清风渥肺肝。
天地不仁谁念尔，身心无著偶能安。
诗书久为消磨日，毛褐还须准拟寒。
谩许百年知到否，相从一日且盘桓。
《立秋后》现代文译文： 三伏酷暑炙烤得皮骨焦枯， 立秋后清风吹拂润泽肺腑。 天地本无情谁会顾念你我， 放下执念方能偶得心安处。 诗书相伴消磨漫长岁月， 粗布衣衫还需备御寒苦。 妄言百年后事谁知真假， 不如珍惜眼前共处时光。
赏析：
这首七律展现了诗人历经政治沉浮后的超然心境。诗歌以"伏暑"与"秋风"的强烈对比开篇，通过"焦皮骨"与"渥肺肝"的生动比喻，勾勒出季节转换带来的身心体验。
颔联转入哲思，化用老子"天地不仁"的典故，表达对自然法则的认知。诗人领悟到只有放下执念（"身心无著"），才能获得内心的安宁，这种思想明显带有佛道色彩。
颈联回归日常生活，"诗书"与"毛褐"的意象形成雅俗对照，既见文人本色，又不失生活实感。"准拟寒"三字尤见诗人未雨绸缪的务实态度。
尾联以百年之思与一日之乐作结，在时空的张力中凸显及时行乐的生活智慧。"盘桓"一词含蓄隽永，既有流连之意，又暗含从容之态，恰是诗人晚年心境的写照。
全诗语言质朴而意蕴深远，将季节感受、生活琐事与生命思考自然融合，体现了诗人诗歌"平淡中见奇崛"的艺术特色，展现了宋代士大夫面对人生起伏的典型心态。
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