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[宋] 苏辙
食饱年来幸有秋，倒床清梦百无忧。
忍饥终愧首阳客，睡足何须云梦州。
冰酒黄封生不喜，春芽紫笋向谁求。
平生尚有书魔在，一卷还堪作枕头。
《午寝》赏析
这首七律展现了诗人晚年闲适自得的生活状态。诗人通过午睡这一日常小事，抒发了知足常乐的人生态度，同时暗含对仕途生活的淡泊。
首联"食饱年来幸有秋，倒床清梦百无忧"以丰收之年的饱足感开篇，奠定了全诗闲适的基调。"清梦百无忧"既写实又写意，暗示诗人已放下世俗烦扰。颔联用伯夷叔齐"首阳客"的典故反衬自己的满足，又以"云梦州"的宏大对比"睡足"的简单快乐，体现诗人安于平淡的生活智慧。
颈联"冰酒黄封生不喜，春芽紫笋向谁求"通过拒绝美酒佳肴的意象，进一步表现诗人对物质享受的淡泊。尾联"平生尚有书魔在，一卷还堪作枕头"最为精妙，将读书之癖比作"书魔"，又以书为枕的意象，生动展现了诗人与书为伴的晚年生活，既有自嘲意味，又充满文人雅趣。
全诗语言平实自然，用典贴切而不显刻意，在闲适的表象下蕴含着深刻的人生感悟，体现了诗人晚年返璞归真的精神境界。
现代文译文： 近年来粮食丰收真幸运，吃饱后倒头便睡，清梦无忧无虑。想起忍饥挨饿的伯夷叔齐终觉惭愧，睡个好觉又何必去云梦泽那样的好地方。冰镇的御赐美酒我并不喜爱，春天的紫笋嫩芽又能向谁去求取。平生还有个爱读书的痴魔未除，一卷书册正好可以当枕头。
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