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[宋] 王十朋
厥草匪甘，厥蔬匪香。
维其味之，岂曰嗜之。
心焉孔焦，胆焉亟尝。
唯其苦之，是以取之。
《采蕺 其三》现代文译文： 这野菜并不甜美，这菜蔬也不芬芳。 我品味它的真味，岂能说是偏爱它。 内心如此焦灼煎熬，仍要急切地品尝。 正因为它的苦涩，才更要采摘它。
赏析：
这首短诗以采蕺（一种苦味野菜）为题材，展现了诗人独特的人生感悟。诗中"厥草匪甘，厥蔬匪香"开篇即点明蕺菜的本质特征，暗示人生并非尽是甘美。诗人通过"心焉孔焦，胆焉亟尝"的强烈反差，表现出面对困境时的执着态度。
最耐人寻味的是结尾"唯其苦之，是以取之"，道出了诗人主动选择苦涩的深层哲理。这种选择超越了简单的口腹之欲，体现了一种直面人生困境、在苦涩中寻求真味的生命态度。全诗语言简练，意象鲜明，通过日常采蕺的小事，折射出宋代士人面对逆境时特有的精神追求与生命智慧。
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