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[宋] 赵蕃
下水有放溜，溯流多哭滩。
人能等迟速，事岂病艰难。
返照千山赤，春风两鬓寒。
生平惯行役，无复漫悲酸。
闰月二十日离开玉山，八月就到了鄱阳。改变船行走方式，下行用放流，逆流而上多是险滩，行走起来会哭泣的。但是人们应当接受生活的长短快慢，遇到事情有困难也是很正常的。太阳照在千山之上，山上的色彩变得火红。此时春风也来了，我感到寒意袭人，两鬓发白。我平生习惯于四处奔波，现在也不再感到悲酸了。
这首诗写出了诗人轻松愉快的心情，表达了诗人对生活的态度。在诗中，诗人对行船的速度表示出宽容的态度，对遇到的困难也表现得毫不在意，这种态度体现了诗人的达观和从容。
返照千山赤，春风两鬓寒。这两句描绘了夕阳照在千山之上，色彩变红，春风轻拂，却感到寒意袭人的情景。这里既描绘了自然景色，又表达了诗人的内心感受。这两句诗表明了诗人对生活的热爱和对自然的欣赏，同时也表达了诗人对旅途中的艰辛和困难的淡然处之的态度。
总的来说，这首诗表现出诗人对生活的积极态度和对自然的热爱，展现出诗人的豁达和从容。
译文：在下水时我们有放流的自然，而上溯的时候就需要挑战更多的困难和险滩。人嘛，无论是快是慢、是顺境还是逆境都应该以平常心待之，遇到困难事情更应该以此作为成长的机会。那晚照下的千山如此灿烂红热，这春天的风吹过我的鬓发却又感到寒意。我已经习惯了漂泊和行程的我，再也没有那份乱糟糟的情绪了。
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