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[宋] 辛弃疾
从今数到七十岁，一十四度见梅花。
何况人生七十少，云胡不归留此耶。
书清凉境界壁其一
今数至七十，四序七十度。 花之梅最多，故十六度见君多。 从古稀之年能如此，皆曰此人不羁。 纵观世间人，无年不老去。 但年老，并不等于精神萎靡。 我七十岁将至，花之梅正旺。 因此更应庆幸，这稀有的四十度春。 四十度里已见十六度梅，便知此言不虚。 吾将再往清凉境，追寻更美之梅树。 世间百态繁多，留此又有何用？ 生活之美在于行动，不断向前，无惧老去。 每一岁都是新的开始，只有岁月的痕迹，不曾离去。 而在这清风明月之中，还有更美的梅花等待我们去欣赏。 因此，不要停止追寻，不要畏惧老去，让我们的人生如诗如画，充满生机与活力。
现代文译文：
如今我已经快七十岁了，已经经历了七十多个春夏秋冬。 在这漫长的岁月里，我见到了最多的梅花，有十六个年头都是在梅花的盛开中度过的。 自古以来，人们都说人生七十古来稀，但我认为人老并不意味着精神的萎靡和生命的衰退。 我即将迎来七十岁，梅花正盛开。我应该感到庆幸，因为这样的年纪少见。 世间的人都会变老，但只要心怀梦想和希望，不断前行，就能保持生命的活力和激情。 每一岁都是新的开始，每一年的经历都会在我们的生命中留下痕迹。我们应该珍惜每一天，不断追求自己的梦想和目标。 在清凉境界中，还有更多美好的事物等待我们去发现和体验。所以不要停止追寻，不要害怕变老，让我们的生命如诗如画，充满活力和生机。
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