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[清] 龚自珍
只将愧汗湿莱衣，毁极堂堂岁月迟。
世事沧桑心事定，此生一跌莫全非。
《己亥杂诗·其一四九》现代文译文： 惭愧的汗水浸透粗布衣衫， 虚度光阴令我羞愧难言。 历经沧桑心绪终归平静， 人生起落未必尽是遗憾。
赏析：
这首七绝展现了诗人晚年对人生的深刻反思。"愧汗湿莱衣"以具象的汗水浸衣，暗喻诗人对虚度光阴的深切自责。"毁极堂堂岁月迟"中的"堂堂"二字，强化了岁月流逝的庄严感与不可逆性。后两句笔锋一转，诗人历经世事变迁后达到超然境界，"世事沧桑"与"心事定"形成强烈对比，体现其精神升华。末句"一跌莫全非"以辩证思维看待人生挫折，彰显诗人豁达的生死观。全诗由自责到超脱，完整呈现了诗人晚年的精神轨迹，语言凝练而意蕴深远。
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