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[宋] 张栻
一雨五日馀，南州三伏凉。
唤客近方沼，笑谭引杯长。
相将复登楼，月色在屋梁。
念我怀百忧，忽忽发变苍。
及此少自舒，觞咏未可忘。
孤光凛下照，景妙无留藏。
沙边数白鹭，欲下仍翔徉。
群动亦自得，如我四体康。
平生子游子，虚白生吉祥。
官舍并楼居，登临筋力强。
未可效王粲，居然思故乡。
好的，以下是我根据要求对这首诗的赏析：
这首诗是张栻在湘南所作，描绘了夏日雨后的湘南风光。诗中描绘了雨水连续五日，使得南方炎热的夏季也变得清凉宜人。诗人邀请客人靠近池塘，畅谈欢笑，举杯畅饮，享受着难得的凉爽。
诗人再次登上高楼，看到月光洒在屋梁上，引发了他心中的忧虑和感慨。然而，他很快放松下来，举杯畅饮，歌声笑语不断。月光如孤光般洒下，景色美妙，不留藏。沙滩上的白鹭自由自在地飞翔，各种生物也自得其乐，就像人的身体健康一样。
张栻一生崇尚孔孟之道，追求身心和谐。在这首诗中，他以子游子和自己的官舍并楼居为背景，表达了对身心健康的追求和对美好生活的向往。他鼓励朋友不要像王粲那样思念故乡，而要享受眼前的美好时光。
现代译文：
连续的雨下了五日，南方的暑热被一扫而空，带来了五天的清凉。我们邀请客人靠近池塘边，谈笑风生，举杯畅饮，享受这份难得的清凉。
次日我们再次登上高楼，月光洒在屋梁上，思绪万千。虽然有些忧虑，但很快就放松了下来，继续饮酒作乐。月光如孤光般洒下，留不住任何事物，只有美景让人留恋。
沙滩上的白鹭自由自在地飞翔，各种生物也自得其乐。我和朋友在这样的环境下生活，身心都得到了放松和舒展。我们不能像王粲那样思念故乡，而要享受眼前的美好时光。
希望这个赏析符合您的要求。
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