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[宋] 范成大
官事拘挛似力田，作劳归晚意茫然。
按摩合体俱非我，展转通宵似远年。
一叟披衣惟兀坐，群儿得榨便佳眠。
人生元是华胥客，休向迷涂更著鞭
《早衰不寐》现代文译文： 公务缠身如耕田般疲惫，劳作归来夜色已深心茫然。 揉捏酸痛的肢体却感觉不到自我，整夜辗转反侧仿佛度过漫长岁月。 老翁披衣独坐至天明，孩童们榨干精力便酣然入睡。 人生本就是一场华胥幻梦，何必在迷途上再加鞭催赶。
赏析：
这首七律以"早衰不寐"为题，展现了诗人对仕宦生涯的深刻反思。全诗通过对比手法，勾勒出一幅官场疲惫与人生虚无的画卷。
首联以"力田"喻公务，新颖贴切。诗人将案牍劳形比作田间劳作，暗示仕宦之艰辛。"意茫然"三字，透露出对官场生活的迷茫与倦怠。
颔联写不寐之苦。"按摩合体"却觉"非我"，暗示身心分离的异化感；"展转通宵"如度"远年"，夸张手法强化了时间感知的扭曲，凸显失眠的痛苦。
颈联运用鲜明对比：老叟独坐与孩童酣眠，既写实景，又暗喻人生阶段的不同状态。老者失眠的清醒与孩童无忧的沉睡形成强烈反差，深化主题。
尾联借"华胥客"典故，点明人生如梦的哲理。"休向迷涂更著鞭"的劝诫，既是对自己的宽解，也暗含对功名追逐的否定，体现了诗人超脱的人生态度。
全诗语言质朴而意境深远，通过失眠这一日常体验，折射出宋代士大夫对仕隐矛盾的精神困境，展现了诗人诗歌中特有的生活哲理与超然智慧。
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