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[宋] 范成大
南风酿卑湿，滑滑病履舄。
竟日隐几坐，拳局不得适。
丹田恍澒洞，银海眩眵黑。
髀弱类跨鞍，臂强如运甓。
合体竞酸嘶，莫夜辄增极。
奏床不得眠，耿耿到明发。
黄嬭共住久，来梦乃其职。
睡魔吾故人，曩是不速客。
招呼各偃蹇，莫效尺寸力。
周公无由来，咫尺今古隔。
彭尸不得去，罡骑无行色。
主客两愁绪，虚室浪生白。
人言老禅师，两肋不到席。
兹事恐未暇，但愿了今夕。
平生北转窗，栩栩即圣域。
睡僊吾所慕，行步亦鼾息。
《不寱》现代文译文：
南风酝酿着潮湿， 病足踏着滑腻的地面。 整日蜷在矮桌前， 四肢蜷曲不得舒展。 丹田仿佛空洞无物， 眼前银海翻涌发黑。 大腿虚弱如跨马鞍， 手臂僵硬似搬砖块。 全身关节竞相酸鸣， 每到深夜痛楚更甚。 辗转床榻难以入眠， 睁眼煎熬直到天明。 黄奶娘相伴已久， 入梦本是她的职责。 睡魔是我的老友， 从前总是不请自来。 如今彼此都倦怠， 再难施展半分魔力。 周公不再造访我， 古今只隔咫尺却如天涯。 彭尸滞留不肯离去， 天兵天将也无计可施。 主客双方愁绪满怀， 空屋里徒生白发。 都说老禅师修行高深， 两肋可以不沾床席。 这等功夫我恐怕难及， 只求今夜能安睡。 平生最爱北窗高卧， 恍惚间便入圣贤之境。 睡仙是我心之所向， 连走路都能打着鼾。
赏析：
这首《不寱》是诗人晚年病中失眠所作，以幽默自嘲的笔调描绘了老年人常见的睡眠障碍。诗歌展现了三个独特艺术特色：
一是"病中幽默"的抒情方式。诗人将失眠的痛苦转化为"睡魔老友""黄奶娘"等拟人化意象，甚至调侃自己"走路打鼾"的幻想，在病痛中保持豁达心态。
二是"身体书写"的创作视角。全诗细致刻画了"丹田空洞""关节酸鸣""大腿虚弱"等生理感受，开创了宋诗以具体病体体验入诗的新境界。
三是"虚实相生"的表现手法。诗人将失眠夜的真实体验与"周公""彭尸""天兵"等神话意象交织，现实困境与超现实想象形成奇妙呼应。
诗中"北窗高卧"的典故，既是对陶渊明闲适生活的向往，也暗含了诗人对健康体魄的怀念。末尾"睡仙"的理想与现实中"睁眼到天明"的对比，更凸显了老年文人面对疾病时的复杂心境。
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