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[宋] 范成大
浮生自有老规模，寒燠随宜不用拘。
未尽九秋先挟纩，犹赊十月已开炉。
一心定后冥欣厌，四大安时适惨舒。
若使强追年少乐，直成赤手縛於菟。
《老态》赏析
这首七律展现了诗人晚年的生活智慧与超然心境。诗人以平和从容的笔触，描绘出顺应自然、安享晚年的生活态度。
首联"浮生自有老规模，寒燠随宜不用拘"开宗明义，点明人生老去自有其规律，应当随遇而安。一个"随"字道出诗人对自然规律的尊重。颔联"未尽九秋先挟纩，犹赊十月已开炉"通过具体生活细节，展现老人对季节变化的敏感，提前准备冬衣、生火取暖的日常，暗含对生命节律的顺应。
颈联"一心定后冥欣厌，四大安时适惨舒"转入精神层面，表明心绪安定后便能超脱好恶，身体安泰时自能随遇而适。"冥"字用得精妙，暗示了超越世俗的觉悟。尾联"若使强追年少乐，直成赤手缚於菟"以生动的比喻作结，警告强求青春欢乐犹如徒手搏虎，必将自取其辱。
全诗结构严谨，由外及内，从生活起居到精神境界，层层递进。语言平实中见深意，多处运用对比手法（寒/燠、欣/厌、惨/舒），展现老人辩证的生活智慧。尾联的比喻尤为警策，既形象又深刻，体现了诗人对生命阶段的清醒认知。
现代文译文： 人生老去自有其规律， 冷暖随宜不必强求。 未到深秋先备冬衣， 十月未至已生暖炉。 心绪安定超脱好恶， 身体安泰随遇而适。 若硬要追逐年少欢乐， 无异徒手去缚猛虎。
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