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[唐] 白居易
扰扰贪生人，几何不夭阏。
遑遑爱名人，几何能贵达。
伊余信多幸，拖紫垂白发。
身为三品官，年已五十八。
筋骸虽早衰，尚未苦羸惙。
资产虽不丰，亦不甚贫竭。
登山力犹在，遇酒兴时发。
无事日月长，不羁天地阔。
安身有处所，适意无时节。
解带松下风，抱琴池上月。
人间所重者，相印将军钺。
谋虑系安危，威权主生杀。
焦心一身苦，炙手旁人热。
未必方寸间，得如吾快活。
日出起盥栉，振衣入道场。
寂然无他念，但对一炉香。
日高始就食，食亦非膏粱。
精粗随所有，亦足饱充肠。
日午脱巾簪，燕息窗下床。
清风飒然至，卧可致羲皇。
日西引杖屦，散步游林塘。
或饮茶一醆，或吟诗一章。
日入多不食，有时唯命觞。
何以送闲夜，一曲秋霓裳。
一日分五时，作息率有常。
自喜老后健，不嫌闲中忙。
是非一以贯，身世交相忘。
若问此何许，此是无何乡。
以下是我对这首诗的赏析：
“扰扰贪生人，几何不夭阏。”诗人用生动的语言描绘了熙熙攘攘、忙忙碌碌的众生相，表达了对人生的深刻思考。诗人认为，人们为了生存而奔波，但又有多少人因此而早早结束生命呢？因此，这里的“夭阏”是指生命的短暂和无常，也是对人生无常的深深感慨。
“遑遑爱名人，几何能贵达。”诗人又用比喻的手法，表达了对名利的看法。他认为，人们追求名利，但又有多少人能够富贵显达呢？这里，“贵达”是指地位和名声的高贵和显赫，也是对世俗名利的否定。
“伊余信多幸，拖紫垂白发。”诗人对自己的生活感到幸运，虽然已经年过五旬，但仍然可以拖着紫色的长袍，垂着白色的头发。这里，“拖紫垂白发”是形容诗人年老色衰的景象，也表达了诗人对年华易逝的感慨。
“解带松下风，抱琴池上月。”诗人喜欢在松下解带休息，抱着琴欣赏池中的月色。这里，“解带松下风”是形容诗人在自然中放松的状态，“抱琴池上月”则表达了诗人对自然的热爱和对美好事物的追求。
整首诗以诗人自己的生活体验和感受为主线，通过对人生的思考和对自然的赞美，表达了诗人对生活的态度和价值观。同时，诗中也体现了诗人对自由、闲适、淡泊名利等美好品质的追求。
翻译如下：
我这一生中，虽然常常为生活奔波，但也有幸在年老时还能保持健康，享受闲适的生活。每天清晨起床后，我会整理衣裳，然后进入道场静坐。在这里，我心中没有任何杂念，只有一炉香烟相伴。
早餐很简单，无论是精美的食品还是简单的粗粮，都能够满足我的需求。午后我会脱下头巾和帽子，在窗下的床上休息。微风吹过窗户，我能够像羲皇一样安然入睡。傍晚时分，我会散步在林间塘边，有时会饮一杯茶，有时会吟一首诗。夜晚降临后，我会随着乐曲跳舞，度过一个闲适的夜晚。
我的作息时间有规律，从不拖延。我珍惜老年后的每一天，从不嫌弃闲暇时光。在这个世界上，名利和权力固然重要，但真正的快乐并不在于这些。真正的快乐来自于内心的平静和自由，来自于与自然和谐相处。这就是我生活的态度和价值观。
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