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[宋] 于石
我学三十年，巧不能胜拙。
汝年今弱冠，慎勿虚岁月。
何必千里师，而后可受业。
何必万卷书，而后称博洽。
读书贵有用，岂徒资笔舌。
立身一弗谨，万事皆瓦裂。
蔬肉同一饱，自可甘薇蕨。
布帛同一暖，何必轻裋褐。
贫贱士之常，纷华安足悦。
晴窗明几砚，夜灯耿风雪。
汝今其勉旃，经史须涉猎。
顾我何足学，当学古贤哲。
原诗中的诗意深重，关于人生和学业的诸多建议令人受益良多。这首诗中，作者以自己三十年的学习经历为例，告诫儿子珍惜时光，勿虚度年华。他强调了读书的实用性，而非仅仅为了装饰门面。他鼓励儿子在日常生活中锤炼品质，淡泊物质享受，注重精神修养。对于儿子在求学过程中如何选择老师和学习内容，他也给出了自己的看法。最后，他以自己的经验和学识为榜样，鼓励儿子向古贤哲学习，博采众长。现代文译文如下：
我花了三十年的学习时光，虽然技巧娴熟，但还远远未能达到炉火纯青的地步。你今年刚成年，务必要珍视光阴，切勿虚度岁月。并非只有千里迢迢寻访名师，才能接受良好的教育；也并非需要读万卷书，才能被称为博学多才。读书最重要的在于它是否有用，而非只供装饰门面。如果你在立身行事的环节稍有疏忽，那么无论何事都可能土崩瓦解。蔬菜肉类只要能满足口腹之欲，就足够了。布帛只要能带来温暖，何必在意它是否轻薄。贫穷和卑贱是士人的常态，而繁华世界又怎能让人心满意足？在晴朗的窗前研磨砚台，在夜晚灯火通明时坚守风雪。你现在要努力向前，经史子集都要涉猎一番。我学问浅陋，不足以教导你，你应当学习古贤哲的智慧。
诗中传递的信息深深影响了作者的子女教育观，它提醒我们珍惜时光，注重自我修养，以实用为主，勿过度追求物质享受。同时，诗中也强调了向古贤哲学习的意义，鼓励我们要博采众长，不断充实自己。这些建议对于现代家庭教育也有着积极的启示作用。
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