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[唐] 白居易
身适忘四支，心适忘是非。
既适又忘适，不知吾是谁。
百体如槁木，兀然无所知。
方寸如死灰，寂然无所思。
今日复明日，身心忽两遗。
行年三十九，岁暮日斜时。
四十心不动，吾今其庶几。
《隐几》赏析
诗人这首《隐几》展现了一位中年文人在静坐冥想中达到的超然境界。诗人通过层层递进的笔法，描绘了从身体到心灵的彻底放松状态。
开篇"身适忘四支，心适忘是非"直入主题，身体舒适到忘记四肢的存在，心灵安适到忘却世间是非。这种双重遗忘构成了全诗的主基调。"既适又忘适"的递进，将这种状态推向更高层次，以至于达到"不知吾是谁"的物我两忘之境。
中间四句用两组精妙的比喻深化这种体验："百体如槁木"与"方寸如死灰"相对应，肢体如枯木般静止，心灵似冷灰般沉寂。这种内外皆寂的状态，正是古代修道者追求的精神境界。
结尾处诗人突然从冥想中抽离，回到现实时空。"行年三十九"点明创作背景，正值人生转折之际。最后"四十心不动"的期许，既是对当下境界的肯定，也流露出对即将到来的不惑之年的从容期待。
全诗语言简净，意境深远，展现了诗人中年时期超脱世俗的精神追求，是其"闲适诗"中的精品之作。
现代文译文： 身体安适到忘记四肢， 心灵宁静到忘却是非。 既已安适又忘记安适， 竟不知自己是谁。 全身如枯木般静止， 浑然不觉外界变化。 内心似冷灰般沉寂， 全然没有任何思绪。 日复一日这样度过， 身心忽然都似遗忘。 如今我已三十九岁， 正值岁末夕阳西下。 但求四十岁时心能不为所动， 现在的我大概已接近这个境界。
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