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[宋] 张耒
天寒聊饮酒，再酌已停觞。
岂不欲酣畅，要使夜腹康。
意得乐有余，偶然不必长。
寄身造化中，勿使天和伤。
《寒夜小酌的养生智慧》
赏析： 诗人此诗展现宋代文人独特的饮酒哲学。首联"天寒聊饮酒，再酌已停觞"以白描手法勾勒出寒夜独酌的画面，"聊"字道出随性，"已停"则见节制。颔联揭示深层思考：非不能畅饮，而是顾及"夜腹康"的养生之道。颈联"意得乐有余"彰显知足常乐的人生态度，"偶然不必长"更见超脱。尾联将个人置于宇宙视野，体现天人合一的哲思。全诗语言简净，在浅酌微醺中蕴含大智慧。
现代文译文： 天气转寒小饮暖身， 再斟一杯便放下酒樽。 不是不想开怀痛饮， 只为保持夜间肠胃舒顺。 心意满足快乐已足够， 偶然尽兴不必持久沉沦。 将身心托付自然造化， 莫让天人之和受损。
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