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[宋] 张耒
莫惊人事浮云变，且作吾侪饱饭行。
白首分冬聊自劝，江城今夜一阳生。
《分冬》赏析
这首七绝展现了诗人晚年淡泊自适的人生态度。首句"莫惊人事浮云变"以浮云喻世事变迁，劝诫不必为人生际遇的变幻而惊惶，体现了道家随遇而安的思想。次句"且作吾侪饱饭行"转入日常生活，用质朴的语言表达知足常乐的生活智慧，一个"饱"字道出基本需求满足后的从容。
后两句转向冬至时节的感悟。"白首分冬"既实指冬至节气，又暗喻人生暮年，诗人以"聊自劝"三字展现自我宽慰的达观。结句"江城今夜一阳生"巧妙运用冬至阳气始生的自然现象，在寒冷的冬夜中寄寓希望，以"一阳"象征生命力的萌动，使全诗在萧瑟中透出温暖的生机。
全诗语言平实却意蕴深远，将节气变化、人生感悟与生活哲学自然融合，展现了宋代文人特有的理性思辨与生活情趣。
现代文译文： 不必为人世浮云般的变幻惊惶， 且让我们吃饱饭慢慢前行。 白发老人面对冬至自我宽慰， 江城的今夜啊，第一缕阳气正在萌生。
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