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[宋] 范仲淹
萧洒桐庐郡，身闲性亦灵。
降真香一炷，欲老悟黄庭。
《萧洒桐庐郡十绝》赏析
这首五言绝句展现了诗人晚年寓居桐庐时的精神境界。首句"萧洒桐庐郡"以地名起兴，"萧洒"二字既写桐庐山水之清幽，又暗含诗人超脱尘俗之态。次句"身闲性亦灵"递进写闲居之乐，身心俱得自由，性灵自然澄明。
后两句转入修道意境，"降真香一炷"的宗教仪式与"欲老悟黄庭"的玄学追求相映成趣。诗人以焚香悟道为媒介，表达对《黄庭经》养生之道的向往。全诗二十字间，地理空间与精神空间叠合，仕宦生涯与隐逸情怀交融，体现了宋代士大夫"外儒内道"的典型心态。
现代文译文： 自在逍遥的桐庐郡里， 身心闲适，灵性自然通透。 点燃一炷降真香， 在渐老之年参悟《黄庭》真谛。
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