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[宋] 陈师道
宇定心清面发丹，下床投杖觉轻安。
此身已许壶丘子，他日争寻靖长官。
好的，以下是我根据要求对这首诗的赏析，希望您能满意：
这首诗是陈师道为友人送行所作，表达了对友人归乡的祝福和对故乡的思念。
首句“宇定心清面发丹”，诗人以生动的笔触描绘了友人归乡后的精神面貌。“宇定”指心境平和，“心清”表明其内心清净无杂念，“面发丹”则形象地描绘出友人面容红润，焕发活力。这句诗通过视觉和肤色的变化，传达出友人回归故乡后的心境变化和健康状况的改善。
“下床投杖觉轻安”一句，诗人以“下床”代指起床，“投杖”则指投掷木杖，象征着行动的轻快和自如。这句诗表达了友人起床后感到身心轻盈安适，充满了活力和朝气。
“此身已许壶丘子”，壶丘子是传说中的神仙，诗人以友人归乡后能达到这种境界，表达了对友人的赞美和祝福。“他日争寻靖长官”，诗人以“他日”代指未来，表达了对友人未来能够寻找到故乡的美好和宁静生活的祝愿。
整首诗以生动的语言描绘了友人归乡后的美好生活，表达了诗人对故乡的思念和对友人的祝福。诗人用简单明了的语言表达了对故乡和友人的深厚情感，使得这首诗具有很高的艺术价值和人文价值。
白话译文：
朋友回家后心情平静心态清澈面色红润，从床上一跃而下觉得身轻体健。这个身体已经达到了壶丘子的境界，以后要找靖长官那样的美好生活也就不难了。
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