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[宋] 文同
此草有奇效，尝闻于习之。陵阳亦旧产，其地尤所宜。翠蔓走岩壁，芳丛蔚参差。下有根如拳，赤白相雄雌，斸之高秋后，气味乃不亏。断以苦竹刀，蒸曝凡九为。夹罗下香屑，石密相和治。入臼杵万过，盈盘走累累。日进岂厌屡，初若无所滋。渐久觉肤革，鲜润如凝脂。既已须发换，白者无一丝。耳目固聪明，步履欲走驰。十年亲友别，忽见皆生疑。问胡得尔术，容貌曾莫衰。为之讲灵苗，不为世俗知。盖以多见贱，蓬藋同一亏。君如听予服，此语不敢欺。勿信柳子厚，但夸仙灵脾。
标题：寄何首乌丸与友人
作者文同，宋代诗人。这首诗是他寄给友人的，表达了他对何首乌丸的独特见解和赞美。
诗中描绘了何首乌丸的神奇效果，它具有奇特的功效，曾经在习之那里听说过。在陵阳地区，这种植物尤其适合生长，它翠绿的蔓藤攀爬岩壁，芳香的丛生植物茂盛而错落有致。在秋天之后，断根的何首乌丸的味道更加浓郁。经过苦竹刀的切割，蒸晒九次后，它变得香气四溢，盘踞在石密中。用夹罗筛下香屑，与石蜜拌合熬煮。将它放入臼中反复捶打数千次，晾在盘中变得整整齐齐。它使发肤新鲜润滑如凝脂，衰老的模样退去，年轻的模样回来了。对于此，昔日朝华的中年的我们都迷惑不已。长十年的亲朋别友如今一见似乎就充满了怀疑。你问我何以返老还童？这就是灵苗呀！我不愿它被世人所知而遭受贬损，这可能也与你无关。
但我还是要讲给你听，不要信柳子厚那种虚无缥缈的说法，这何首乌丸才是真实而可靠的。我对此言不敢有丝毫欺瞒，真心邀请你一起品尝，共赏这灵药的美好！
整体来说，这首诗展现了文同对何首乌丸的珍视和对友人的热切邀请，通过灵草的神效表现出他的心志之坚定。它表达了他对人生的理解和热爱，希望他能与你共享这珍贵的岁月！
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