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[宋] 陈普
从一真心出自然，每於勤苦见贞坚。
细看行道迟迟处，足验民彝得自天。
几年游泳与方舟，一旦同心友作雠。
苦是人心多阻隔，满前珠玉不知收。
《毛诗·谷风》
真心流露自天然，勤苦中见品行坚。 细细品味行路慢，验证民彝得自天。
几度沉浮与共航，一旦同心成对头。 可恨人心多阻隔，珠玉满前却视而不见。
现代文译文：
在谷风中我们看到了真心流露，自然而又真实。在艰苦的环境中更能显现出人的品行和贞坚。细细品味那些步履缓慢的人，我们可以看到他们的品性是如何得自于天道的。
在人生的航程中，我们共同经历着起起落落，一旦有了同心的人，就成为了我们的战友。可恨的是人心总是充满了阻隔，让我们无法把握住所有的美好。前方的道路充满了珠玉，但我们却视而不见。
这首诗表达了诗人对人的品性的理解和观察。他认为真心是最重要的，在艰苦的环境中更能显现出人的品行。同时，他也看到了人心的不确定性，以及人们对美好事物的忽视。这些主题在诗中得到了深入的探讨和表达。
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