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[宋] 蔡襄
手授新书荷至情，何时仙诀得真精。
高年转觉面颜少，细字全由眼力明。
药籙谩劳分上下，丹炉终费修亏盈。
争如一语醒然悟，独葆天光不外营。
现代文译文：
新书到手，内心无比欣喜，但什么时候能练就仙丹获得真正精髓呢？ 岁数大了，越发现面容改变，是因为阅读精细必须用眼神调节的原因。 药物修身是多么耗费时间啊，这种行为无疑是建立在财力上的消费，并非长期之道。 如果他醒来大悟道出一个秘诀的话，一人安静生活修炼精进的天分更符合自然之道。
赏析：
这首诗是蔡襄对阮评事隐居修行的赞许。阮评事即阮逸，他隐居在临安的林下，专心研究《周礼》，与苏轼交好。蔡襄在诗中表达了对阮逸的敬仰之情，并赞扬了他的隐居修行，劝诫他要珍视自然，专注修行。诗中蔡襄也借机抒发了他对于年老与修行的感悟。诗的首联，“手授新书荷至情”，表现了阮逸给他送来新书的真挚情谊。颔联，描述自己随着年龄的增长越发感觉容貌的变化，“面颜少”是因为阅读需要用眼神调节的原因，“细字全由眼力明”，表达了阮逸的书法十分精细，需要很好的眼力才能阅读。颈联，“药籙谩劳分上下，丹炉终费修亏盈”，表达了修身养性是一件十分耗费时间和金钱的事情，并非长久之计。尾联，“争如一语醒然悟，独葆天光不外营。”不如理解一条明悟之道，保护上天赋予的天然光明而不在外界妄自操劳。”这里的“争如”是一个表达感慨和渴望的词语，“一语醒然悟”暗示了一种至理名言的境地。 整首诗充满了对阮逸的敬仰之情和对修行的思考，同时也表达了诗人对人生的感悟和对自然的珍视。
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