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[明] 沈周
薄禾今兹计，狼狈尚栖亩。
借问胡为尔，先时已罹咎。
五月风雨大，潢潦卑莫受。
田稚俯就没，浊浪扼其首。
排濯潏荡间，性命存亦苟。
天日赫赫出，水热烹群丑。
一日色已变，三日齑在臼。
我时往捞观，觊活从中剖。
心存根已拨，欲弃难懈手。
欲拯卒何及，怆食内若疚。
掘土窒渗塍，倩车仰邻佑。
督戽靡日夜，救死岂容久。
并力役老少，足茧筋亦纠。
水面青针芒，稍出九死后。
气力与生意，委顿类产妇。
一一补伤烂，行行十八九。
过时强经营，安望如常茂。
事多于悔祸，始畸终变偶。
七月寻遭风，弱本被拗揉。
折处气当沮，虚房但含滫。
间或见成穗，秃秸卧败帚。
何能毕公租，亦莫彀饥口。
对此发长咨，细雨浃昏酉。
枵腹不堪鼓，并欲歌止酒。
以下是我根据沈周先生的诗歌所创作的现代文的赏析，以通俗的语言讲述了诗意，不对其文字风格或者艺术的深度挖掘：
薄薄的绿苗，在这个时节，正在田野中艰难地生长。可是，你看，它们如今却如此狼狈，像被困在田亩之中，不知该如何是好。沈周先生在诗中询问，为何会如此？原来，早在更早的时候，它们就已经受到了责罚。
五月的大风雨，让这些小苗陷入了困境。低洼的田地被洪水淹没，就像是被巨浪压在下方的稚嫩生命。它们在翻滚的浊浪中挣扎，求生。经过一番洗涤、荡涤，它们顽强的生命力得以保存。
然而，天公作美，烈日当空，水热如煮，将那些恶势力一一消灭。然而，好景不长，一天之后，小苗的颜色开始改变；三天之后，它们将被捣成细碎的粉。我那时去观察，希望能从中发现一丝生存的希望。
然而，心有余力而力不足，小苗的根已经动摇，想要放弃又觉得不忍。想要拯救它们却为时已晚，心中的内疚难以言表。于是沈周先生挖土堵住田埂上的渗水口，请求邻人的帮助，并督促人们日夜不停地排水救人。无论老少，齐心协力，脚底生茧，筋腱纠结。终于，九死一生的秧苗们在水退之后勉强捡回性命。
再经过一番调养和精心照顾，原本对它们的生存不抱太大希望的沈周先生，竟然看到了它们的生机。这些历经劫难的秧苗慢慢恢复了元气，一颗颗苗穗像刚刚发育成熟的少女般秀美动人。虽然错过了最佳的生长时机，但沈周先生仍然感慨万千。
而后不久，稻谷再次遭遇了风灾，使得原本就受损的稻穗再次受到摧残。穗头折断，稻粒零落，眼看一年的辛苦就要付诸东流。沈周先生看着这一切，心中满是无奈和惋惜。他深感世事无常，悔之晚矣。
这首诗以细腻的笔触描绘了秧苗在困境中挣扎求生的画面，同时也表达了诗人对农民疾苦的深切同情和对社会现实的无奈感慨。诗中充满了对生命的敬畏和对自然的敬畏，同时也表达了对社会公正和公平的渴望。
总的来说，这首诗是一首充满人文关怀和生命哲理的佳作。它让我们看到了生命的坚韧和希望，也让我们反思社会的不公和人生的无常。读来令人感慨万千。
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