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[明] 沈周
譬算一百年，三万六千日。
人莫算其夜，数亦与日一。
日夜循大环，吾身处环中。
日作夜以息，补作在息功。
致息乃有床，有床息有位。
休休一奠枕，梦见无怀氏。
现代文译文：
在漫长得像一百年的一段时光里，有三千六百天。这就像是一夜之间的算数，日夜交替，环环相扣。我们生活在这个大环中，无论是白天还是黑夜，我们都在这环中生活。日复一日的工作和休息交替，这就是补作所在的地方。
有了床，我们才能休息；有了床和休息的地方，我们才能进入梦乡。我们轻轻地放下床榻上的枕头，在梦中寻找无怀氏的踪迹。
赏析：
这首诗描绘了沈周对生活的理解。他意识到生命如同一个循环的大环，日夜交替，周而复始。他以此为参照，反思自己的生活，表达出对生活的淡然态度。
“日作夜以息，补作在息功”这两句诗表达了沈周对生活的理解：白天工作，夜晚休息，这是生活的常态；而真正的休息，是在于“息功”，即在生活节奏放缓下来的时候，享受生活的平静和安详。这种对生活的深刻理解，展现出沈周超然物外的境界。
诗中的“致息乃有床，有床息有位”描绘了沈周对床的看法。他认为床是为了休息而存在的，只有通过休息，人们才能恢复精力，再次面对生活的挑战。这也反映出沈周对生活的积极态度，他相信只要努力休息，就能拥有更好的生活。
总的来说，这首诗表达了沈周对生活的深刻理解和对生活的积极态度。他以环为参照，反思自己的生活，表达出对生活的淡然态度和积极向上的精神。这种精神值得我们学习。
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