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[宋] 梅尧臣
悲哀易衰老，鬓忽见二毛。
苟生亦何乐，慈母年且高。
勉力向药物，曲畦聊自薅。
胡麻养气血，种以督儿曹。
傍枝延扶疏，修筴繁橐韬。
霜前未坚好，霜後可炮熬。
诚非腾云术，顾此实以劳。
《种胡麻》现代文译文：
悲伤最易催人老，忽见鬓角生二毛。 苟且偷生有何乐，慈母年事日渐高。 勉力寻访养生药，躬身整地除荒草。 胡麻最能补气血，种下为教子孙晓。 旁枝舒展叶扶疏，修整茎秆结籽饱。 霜降之前籽未坚，霜后便可收来炒。 虽非腾云驾雾术，为此辛劳也自豪。
赏析：
这首五言古诗展现了诗人孝亲养生的生活智慧与务实精神。诗歌以"悲哀易衰老"开篇，通过"鬓忽见二毛"的细节描写，道出对生命易逝的感慨。中间八句转入对种植胡麻的细致描述，从整地除草到观察生长过程，体现了诗人躬耕陇亩的实践精神。结尾"诚非腾云术，顾此实以劳"的对比，凸显了诗人不慕虚华、注重实效的生活态度。
艺术手法上，诗人善用对比："易衰老"与"养气血"、"腾云术"与"实以劳"形成鲜明对照。语言质朴自然，如"曲畦聊自薅"等句充满生活气息。结构上前四句抒情，中八句叙事，末两句议论，层次分明。
情感表达含蓄深沉，通过种植胡麻这一日常农事，寄托了对母亲的孝心、对生命的珍视，展现了宋代士大夫将儒家伦理与农耕实践相结合的生活智慧。
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