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[宋] 梅尧臣
忽思湖上趣，水阔似南州。
地接过从易，人闲取次留。
絮轻递吹卷，蒲嫩匝堤幽。
落果知禽入，行莎觉履柔。
莲为游女曲，藤系野人舟。
晚笋长过筱，春秧绿满畴。
赏心曾卜昼，望岫最宜秋。
款款穿丛蝶，涓涓败堰流。
风埃无入座，笳鼓或惊鸥。
下客林泉性，时能梦寐游。
《自和》是宋代诗人梅尧臣的一首诗，描绘了诗人心中的宁静世界。在现代文译文中，我们可以这样描述这首诗：
突然回忆起湖上的乐趣，水域宽阔如同南方一样。这里地势低平，过从容易，人们在此悠闲地留连。柳絮轻盈随风飘飞，蒲草嫩绿环绕堤岸。落下的莲子知道鸟儿进入，走在莎草上感觉鞋履柔软。莲花是游女的曲调，藤蔓系着野人的船。晚上的竹笋长得超过箭竹，春季的秧苗绿满田野。心情舒畅曾期待白天的到来，看山峰最美的时候是秋天。款款的蝴蝶穿过丛林，小溪涓涓流淌着。尘埃无法进入我的座位，战鼓和胡笳有时惊飞水鸟。我本性就喜欢山林泉石，有时会梦想游历。
在这首诗中，梅尧臣描绘了一个宁静而宜人的景色，湖上的乐趣、宽阔的水域、低平的地势、悠闲的人们、轻盈的柳絮、嫩绿的蒲草、落下的莲子、柔软的莎草、游女的莲花、野人的小舟、竹笋和秧苗等，构成了一幅美丽的田园画卷。诗人的心情也表现得淋漓尽致，他享受着悠闲的生活，期待白天的到来，对山峰的秋景尤为欣赏，体现出他宁静致远、闲适自在的性格。这首诗不仅是梅尧臣个人情感的表达，也是他对自然和生活的赞美。
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