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[宋] 魏了翁
良知谁不有，靡究复靡届。
寸心日月明，万里天地解。
握机洞消长，观物了成坏。
推行济四海，小试未为隘。
姓名既转闻，正恐世纲挂。
相期久远看，力与支末派。
建立天地心，透彻义利界。
即兹奉君寿，行矣良处劢。
这首诗是为祝贺好友虞永康而作，诗歌歌颂了他们友情的深厚和永康道德上的高尚境界。作者还满怀信心地认为友人的品行将来必定有很远大的前程，因而勉励他立志为国为民，做些有益于世间的有益之事。这首诗中的好友虞永康是了翁为数不多的终生好友之一，此诗也可作为魏了翁的人格标准的诠释。
现代文译文如下： 每个人都有良知，只是失而复得，没有穷尽之时。心如日月光明，无论身处何处，都可体会天地的无穷无尽之意。无论是处在艰难之时仍坚持不懈地为之努力，通过修身才能治国安民。这点不要有所怀疑和顾忌。接下来相互信任的重要性更是直逼诗旨，还感叹因其生在太平时期可以有一展才干的土壤环境；是友又是兄更是理想寄托人却囿于上下关隘难以尽显才华。勉励友人从长远的角度看问题，拿出行动来，激励他去为理想而奋斗。
“良知谁不有”，这是对所有人的劝勉，只要肯回头就能重新找回迷失的良知。此句“握机洞消长”则把修身齐家治国平天下比喻成一种战斗，一种洞悉天地之道、自然之道、社会之道的战斗。而这种战斗的武器就是“良知”。只要握有此“器”，就能洞悉天地自然的规律，就能明白社会发展的趋势，就能“推行济四海”，就能“建立天地心，透彻义利界”。
最后两句“即兹奉君寿，行矣良处劢”，是了翁对友人的勉励之词。祝愿友人福寿安康的同时希望他能够为国家为民众做出一番事业来。希望友人能够“行矣良处劢”，即鼓励他振作精神，积极行动起来去实现自己的理想。此诗通篇充满了对友人的深情厚谊和对友人的美好祝愿。
以上就是这首诗的现代文译文和赏析，希望能对您有所帮助。
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