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[宋] 张抡
寒来暑往几时休。光阴逐水流。浮云身世两悠悠。何劳身外求。
天上月，水边楼。须将一醉酬。陶然无喜亦无忧。人生且自由。
现代文译文：
夏季来临又走过，时光就这样不断地流转。看着漂浮的云彩，身世如此的悠然，何必费心去追求身外之物。
天上的明月，水边的楼阁，需要用一醉来酬谢这美好的时光。心情愉悦，没有忧愁，人生就应该这样自由自在。
赏析：
这首词描绘了作者对时光流转、身世浮沉的淡然态度，以及对自由人生的追求。词的上片以寒暑更迭、光阴流转为背景，表达了对身世浮沉的淡然态度。下片以天上月、水边楼为意象，表达了对自由人生的向往和追求。全词语言简练，意境深远，表现了作者超然物外、无拘无束的人生态度。
总的来说，这首词表现了作者对时光、身世的豁达和自由精神，同时也传达出对人生的理解和感悟。在当今社会，人们常常感到压力和焦虑，需要这样的精神食粮来激励自己，追求自由和快乐的生活。
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