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[宋] 邓肃
归帽纳毫真得策，要笺留带计何疏。
公如买莱苦求益，我已忘要何用渠。
闭户羽衣聊自适，堆窗柿叶对人书。
帝都声价君知否，寄付新传折槛朱。
在现代文中重温这首诗的意味。邓肃笔下的《谢朱乔年》是以饱满的感情展示了生活趣味，他在隐逸生活中独守自适的心境。
诗的开头“归帽纳毫真得策，要笺留带计何疏”，形象描绘了他归隐后写作的状态。帽子轻抛在毫端，笔墨飞舞挥洒自如，这种返璞归真的写作状态无疑是一种高明的策略。至于保留名笺留作纪念，对于一个早已忘却细节的人来说，这似乎有些疏忽。这里邓肃以一种轻松的口吻表达了他对生活的淡然态度。
“公如买菜苦求益，我已忘要何用渠”，这句诗中邓肃表达了他对名利的淡然态度。他如买菜一般去追求利益，这显然是苦求其益，但他却已经忘记了需要什么，这是多么的忘我，是多么的无用。他借用这样的描绘来展现他的恬淡情怀和对世俗的淡漠。
“闭户羽衣聊自适，堆窗柿叶对人书”，这两句诗描绘了他在静谧的住所里穿着羽衣，独自欣赏生活乐趣的画面。窗户上堆满了红透的柿子叶，这是他在独处时的美好景色。这是他在默默享受自己的世界，一个平和宁静的世界。
至于诗的最后“帝都声价君知否，寄付新传折槛朱。”这里他向友人提起自己在北京的声望，这个声望并没有为他带来多大的荣耀或物质上的改善，相反是给他的平静生活增添了几分诗意和安然。这使他看到了社会对于名声价值的复杂性。然而即便如此，他也选择接受了它。他对新旧篇章的情感以及对改变的事情淡然接受，这说明他的精神生活非常的悠然自得，精神层面的丰盈早已让他把外界的一切看的足够透彻。
这首诗总体呈现出一种随性淡然的生活态度，这也反映了邓肃个人的心境和精神面貌。在他的世界里，繁华和落寞并不是外在的东西，而是自然而然的生活方式，这是一种出世的心态和人生智慧的表达。
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