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[宋] 袁说友
扁舟直下沧浪绿，百里溪程消一宿。
天公嘘吸解穷人，逆水冲风何太酷。
年来矻矻便深居，一动一静诚何如。
不堪世事苦相逼，政自未免奔走余。
今朝莫讶东风逆，明日归舟顺如翼。
世间逆顺岂关人，自是人心长戚戚。
在绿波荡漾的河面上，我乘着扁舟一路而下。那漫长的百里路程，竟在我一夜的静夜里消失。 虽然有时候上天也带着一丝肃穆与乖戾， 摆出雷霆万钧的威风来侵袭大地。但我晓得它是恤惜人间劳顿而存留众生，无论清风习习，还是骇浪惊涛，再不能激发他的意志力和善的愤怒，把它们冷冷的展示其厚了它普通的就是这一途凡属勤奋与努力的人，都会在生活的道路上奔波不息。
我今年以来，一直深居简出，不敢妄为。一出一入，一动一静，我究竟该如何面对呢？ 实在不堪忍受世事逼迫，然而又有什么办法呢？ 今天早晨，东风虽在吹拂，却吹来了逆风，这正是我的预料之中。明天，我的归舟定会顺风顺水，如同展翅的大鹏。世上的顺逆不是人力所能左右的，不过是自己的内心恐惧和忧虑罢了。
作者在船上遇逆风，感叹天道无常和人生的苦乐顺逆完全决定于人的内心。用词工丽含蓄，意味深长。读起来使人感到亲切舒缓，心情也随之平静下来。体现了袁说友词的风格。
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