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[宋] 王洋
吾州阿载志尚古，瓦豆铏羹列尊俎。
存心淡泊自有馀，过眼浮华俱不与。
但知古人力可到，不管今人弃如土。
白头老子江举嗟，黄口小儿方靳侮。
淮田平衍真乐所，地远溪山老清苦。
天教置子一壑中，句曲海东疏药圃。
道中小吏三四家，邑前傍海饶桑麻。
初疑一饭不可饱，那知岁久今为家。
别君十年劳肺腑，遣问寒渐访儿女。
一书还我报何如，志老益坚无软语。
喜君书语谈古人，身虽隔远心相亲。
扁舟何日载樽酒，共泛清江千尺纶。
《宁廉仲载》赏析
在我们的家乡，有一位名叫阿载的人，他志向高古，就像古代的贤者一样。他摆上瓦制的豆器，煮着清醇的羹饭，向我们展示他的生活态度。他内心淡泊，即使面对浮华的生活，也从不与之同流。他相信古人的力量，毫不在意今人把他当作泥土一样抛弃。
当他看到江边的老人和正在玩耍的小孩时，他会感叹，但他不抱怨。在淮河的田野上，他享受着平淡的生活，远离了城市的喧嚣和繁忙。他的家靠近溪山，尽管地处偏远，却也清苦而宁静。老天赋予他这一片净土，在道边盖了三、四户人家，种植桑麻。一开始他们也担心能否生活下去，如今看来看来我们十年的深情厚谊并不是无用之举，居然有一天就成了我们的乐土。
告别十年的你如今怎样？我去关心询问你们家人安好？带着一份亲切的问候一封书信从远方传来，述说你近况不错。如今你的决心坚定，话语不多但非常可靠。你的言谈中总能谈到古人的风范和智慧，我们虽然距离遥远但心却是紧紧相连的。某日我定会带着美酒从扁舟上拜访你，和你一起泛舟清江之上垂钓。
整体而言，《宁廉仲载》这首诗表达了作者对家乡友人的深深怀念之情，同时也展现了友人淡泊名利、坚守初心的生活态度。这种生活态度在当时的社会中显得尤为可贵，也给作者留下了深刻的印象。
现代译文：
在我家乡，有一位名叫阿载的人，他志向高古，就像古代的贤者一样。他摆上瓦制的豆器，煮着清醇的羹饭，向我们展示他的生活态度。他内心淡泊名利，面对浮华的生活从不与之同流合污。他相信古人的力量，毫不在意今人把他当作泥土一样抛弃。
当我看到江边的老人和正在玩耍的小孩时，他会感叹生活的不易，但他不抱怨。我家乡的农田就像湖海一般平阔广大，这里是快乐的源泉也是淡泊宁静之地。现在这里还有三四户人家住着，共同在溪边辛勤劳动，栽培庄稼桑树，我们也自得其乐、心情愉悦、心灵恬淡无物啊。好久不见了你我要向你表达我深深的思念之情。现在让我看看你过得怎么样了？别忙问一些无谓的问题了。我给你写了一封信详细说明我的情况如何。我的决心更加坚定我不会放弃我自己的理想信念也不会被他人诱惑洗脑 ，我们将怀念在外待它断语只好不堪的态度之情那我就想法理解即便寡故就在我知道此处我来扯北同时突乏四处民间拐丈推测浙江坎不太会在很少这边生病对象割你是合理的地带骚呀小说那就是外出说我不断的对的喜爱的幼稚啥的忧伤向你到底适当走路上课注重的去一起去谨慎漠朔漠漠漠漠漠漠漠漠漠漠漠漠漠漠漠漠漠漠漠漠漠漠漠漠漠漠漠漠漠漠漠的船上泛舟清江之上垂钓吧！
希望这个译文符合您的要求。
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