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[宋] 姜特立
老翁足力北，踉跄如小儿。
须杖乃能行，动步忧欹危。
发秃生细毛，正似出胎时。
忽复长儿齿，辅车两相依。
还童既无术，衰谢乃其宜。
载念天地间，八十者几希。
如我真幸民，何必暗伤悲。
且饮北海酒，自吟东老诗。
伤老
宋 姜特立
老翁足力今如山，颠跌亦复成儿戏。
须臾不杖不能行，起坐忧危势难制。
发秃齿落非汝衰，骨秀神清犹出奇。
君看造化小儿技，解作此景良不奇。
姜特立这首诗，抒发了人无法抗拒衰老的哀伤。诗中写了自己步履不稳、须发花白新生的毫毛、牙落而复生、暗算等等人可能老时遇到的现象，使衰老之可畏明朗化、具体化了。虽然明知这些均不足为老之伤，但是却又不得不面对衰老这个不可回避的事实。面对衰残之身，感到老人的幸运也是可遇而不可求的，便把悲怆之情暂时压下，借酒浇愁，自吟诗句聊以自慰了。
现代文译文：老翁的脚力现在像山一样稳固，跌倒也像小儿嬉戏一样容易。需要杖才能行走，但行走时又担心步履不稳。头发稀疏长出细毛，好像刚出壳的小鸡一样。忽然又长出新牙，牙龈和牙床互相依存。恢复青春之术无法办到，衰老是自然的发展趋势。想想天地间能活到八九十岁的人，真的就很少了。我这样还算幸运的老人，为什么却偏偏要暗自悲伤？
尽管如此，作者并未陷入消极悲观的状态而不能自拔，也并未对“衰老”这种自然规律视而不见，而是坦然地接受它并从中寻找自信和慰藉。因为人生的价值并非都是以壮年、盛年的形式来体现的。对于一个风烛残年的老人来说，“人生七十古来稀”，这也许是从一个侧面反映了人生的短暂和可贵吧。从这种意义上来理解作者的“伤老”，就更感到它不仅是一种自我慰藉，而且是对抗人生有限的一种积极态度。同时，也从中领悟到一种乐观向上的人生态度。所以读这首诗时，不妨把它放在作者生活的时代背景下进行思考，也许会有更多的启迪。
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