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[宋] 张镃
有手须把酒，有口须吟诗。更留未老脚，上山当及时。我生除此百不爱，尽着余年了三债。一岁纵教醉百回。三日始一眉头开。百年藉使吟万首，十日得三果何有。足健且长閒，当能遍岩薮。君不见王逸少，誓墓不出穷名山，谓宜以乐终，不愿缚足名宦间。又不见陶渊明，快饮不负头上巾，嗤笑鲁中叟，弥缝阙失成灰尘。又不见杜少陵，作诗饥冻犹忘愁，未得惊人句，自言到死不肯休。人生三物间，所愿常周流。此身已复专林壑，赋诗饮酒须行乐。
《三爱吟》是宋代诗人张镃的一首诗，这首诗表达了他对生活的热爱和对自由的追求。他热爱酒、诗和山林，并认为这三者是他生活的核心。
现代文译文：
手握酒杯，口吟诗篇，这是我最爱的三件事。不要辜负年轻的脚步，上山要抓紧时机。我生来不爱那些杂事，而是追求这三件事，每一岁纵使醉百回也心甘情愿。每三日眉头的忧愁才会散去，即使百年吟诗万首，十天吃三个果子又有什么意义呢？只要身体健朗，又能闲适自由，就应能在山林间畅游。
你看那王羲之，誓墓不出而隐居于名山，他应该乐于过这样的生活，不愿受束缚于名利之间。又看那陶渊明，畅饮不拘小节，嗤笑那些弥补过失的人成了灰尘。再看那杜少陵，诗中饱含忧国忧民的情愁，但如果没有令人震惊的诗句，他自己就宁愿守着山林、吟诗饮酒，自得其乐。
从这首诗中可以看出诗人热爱自然、渴望自由的心态，他不拘于俗世的束缚，将生活的重心放在了酒、诗和山林上。他热爱生活，享受生活，不畏艰难，勇往直前。这种精神值得我们学习，让我们也能够在生活中找到自己的热爱，享受生活，勇往直前。
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