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[宋] 释如净
外不放入，内不放出。痛下一槌，万事了毕。太白峰前令斩新，内外纪纲俱委悉。
现代文译文：
不让外界的东西进入，也不向外界释放任何东西。专注一件事，下狠心一锤定音，一切问题就解决了。像太白峰前的命令一样新颖，对内外的纪律都要理解透彻。
偈颂二十五首其一赏析：
这首诗描述了一种内心坚定，内外分明的生活态度。在释如净的诗中，这种态度显得尤为鲜明。它表现了一种不受外界干扰，坚守自我，专注于内在世界的境界。他强调内外纪纲俱委悉，即对内外的纪律都要理解透彻，这表明他对于生活的严谨态度和对于自我控制的执着追求。
这种生活态度在当今社会依然具有重要意义。在快速变化的世界中，我们需要保持内心的平静和专注，不被外界的纷扰所影响。同时，我们也需要有纪律，有原则，有自我控制的能力，以应对生活中的各种挑战。
总的来说，这首诗传达了一种简单而深刻的生活哲学，值得每个人深思和借鉴。
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