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[南北朝] 沈约
我馂惟阜。
我肴孔庶。
嘉味既充。
食旨斯饫。
属厌无爽。
冲和在御。
击壤齐欢。
怀生等豫。
烝庶乃粒。
实由仁恕。
现代文译文：
在品尝着美食佳肴的同时，内心也感到非常满足。所有的美味都已经品尝过，美食的滋味也早已享受够了。这是由从容自得的心境所带来的感觉，无丝毫负担，体内自然地流动着温和的气息。人们沉浸在这安逸和谐的气氛中，像是泥土般过着宁静而美好的生活，每一个生命都是平等、快乐的。正是人民吃饱了饭，因此有了一切。一切的基础都在于仁爱与宽容。
赏析：
这首诗的主题是“仁爱与宽容”，表现出作者对于人民的深厚感情。诗人通过对人民生活、饮食习惯、食物的滋味等方面进行描述，表现出他对民生的关注和对于社会的深刻思考。通过描写人们的安宁生活和普遍的生活幸福，诗中透露出一种温暖和友善的气息，同时展现了人民生活富足的美好图景。整首诗不仅展示了诗人的博爱胸怀，同时也对人民的生存状况和社会的稳定和谐作出了深刻反思。
另外，沈约作为一个文化名士，其诗文多描绘细腻、言辞雅致、情致悠远。在诗中通过对人们日常生活和食物的赞美，体现了他对于美的追求和理解。他用平淡、从容的心境看待生活的种种琐碎和繁华，体现了他在审美观念和哲学思想上的深度和广度。这样的诗意追求和精神寄托，不仅是当时文人的风尚，也为后人提供了珍贵的文化资源和精神财富。
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