[宋] 郭印
保形保生保命,戒色戒酒戒茶。
夜气若要长在,晚食尤宜减些。
养心莫如寡欲,存诚唯是闲邪。
辨得天清地浊,吞取日精月华。
寒灰便是发焰,枯根立可生芽。
学者舍本逐末,病眼执著空花。
罔穷圣道一辙,徒诵丹书五车。
正似炼和金矿,何殊嚼蔗吞查。
不知达人到此,元始浩劫为家。
燕坐能事毕矣,行遍海角天涯。
鉴明不受微垢,玉洁靡见纖瑕。
视轩冕如桎梏,弃财宝若泥沙。
曲江一轮秋桂,岂容雾掩云遮。
盘旋火龙水虎,和合阴汞阳砂。
真身自然腾化,驾凤高凌紫霞。
哀哉傍门小法,作用千种参差。
个个辛苦无成,白首空自悲嗟。
和曾端伯安抚劝道歌
保身保命保心,戒色戒酒戒茶。 夜气若要长在,晚食尤宜减些。 寡欲养心莫忘,闲邪存诚无邪。 天地清浊辨,吞日月精华华。 寒灰便是发焰时,枯根立可生芽。 学者莫忘本,病眼执空花。 圣道一辙罔穷,丹书五车诵读。 炼金矿如和炼,何似嚼蔗甜中苦。 达人达道达理,元始浩劫为家。 燕坐默念毕矣,行遍海角天涯。 玉洁不受微垢,观之如视日月。 辞去权势如桎梏,财宝视若泥沙。 中秋桂如曲江,岂容雾掩云遮。 水火相济,阴阳性命结合,驾凤高凌紫霞。 可悲那些旁门左道,终无一成终悲悔。 聪明伶俐智慧至,万里修行登上天阶。 总之此诗歌寓意深长,深刻体现出了自然与道德、个体与社会之间的关系以及治身治国之道等各方面的深厚道理,是一部经典的修行哲思诗歌作品。
译文:这首诗歌以劝诫为主题,引导人们注重身体健康、心灵修养,以及节制欲望、淡泊名利等方面。诗歌中提到了保身、保命、保心的重要性,告诫人们要戒色、戒酒、戒茶,保持晚食减量的饮食习惯。同时,诗歌也强调了寡欲、存诚、辨清天地清浊等修身之道,以及吞日月精华、寒灰立芽等自然哲理。最后,诗歌指出修行者要抛弃旁门左道,注重内在修养和道德实践,才能达到真正的修行境界。整首诗歌语言简练、寓意深刻,是一首优秀的修行哲思诗歌作品。