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[宋] 释智圆
华发如春卉，森森易满头。
栽培全仗老，浇灌半凭愁。
世态谁能避，仙方莫漫求。
回观短折者，欲见更无由。
现代文译文：
白发像春天的野草，突然间长满了头。 栽培它全靠老人，浇灌它一半凭愁。 世上人情世态无法避免，长生不老之药不要随便追求。 再看看短命早逝之人，想要长寿却无从着手。
赏析：
这首诗借物抒怀，表现了诗人的世事忧愁，希望能保持健康的心理状态，获得长寿的生存方式。第一联将白发比作春日的野草，表达其易于生长之特点。紧接着两句笔锋一转，表现出老人的慈祥和栽培浇灌的无私。在人生的舞台上，人人都难以避免生死浮沉，许多人对生命力的养育和延长并没有太好的效果。最后一联诗人在直抒胸臆之中暗含感叹之意，同时也为人们对于长生的追求提出劝诫，应该保持积极向上的人生态度，才有可能达到真正的长寿和健康。
诗人通过对白发的描写，表达了他对生命的深刻理解和对人生的反思。通过对比短折者与长命者的命运，诗人对人生的短暂和生命的无常进行了深入的思考，并希望人们能够从中学到一些有益的东西。同时，诗人也表达了对长生的渴望和追求，希望能够通过仙方的治疗来延长生命的长度。这种追求也反映了诗人对生命的珍视和对健康的重视。
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